KAWA zum Thema Aufschiebereitis

KAWA Procrastination


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Procrastination

Ce que je peux faire aujourd'hui, je le remets à demain. Qui ne connaît pas ce dicon ? Comment l'arrêter ? De manière claire dans un KAWA.

Que signifient KAWA et KAGA ?

KAWA selon Birkenbihl est un acronyme et signifie : Exploitation créative d'associations de mots. Mais KAWA est plus facile à retenir. D'où le nom. On peut faire des KAWA sur tous les sujets qui nous intéressent.

Comment fonctionne un KAWA et pourquoi cette technique est-elle si efficace ?

Tout d'abord, on écrit le sujet au centre en grosses lettres. D'ailleurs, j'utilise toujours la feuille en mode paysage. Dans notre bloc-notes à anneaux pour cartes mentales, les KAWA sont dessinés sur la page blanche de gauche. Ensuite, on laisse libre cours à ses pensées et on réfléchit à ce qui nous vient à l'esprit concernant le terme et ce qu'il est important de noter. La difficulté : ce qui est écrit doit commencer par l'une des lettres du mot central. Plus le terme est petit, moins on a de lettres disponibles et plus il faut réfléchir. C'est le manque de lettres qui permet d'approfondir un sujet plus qu'une liste ABC. L'objectif est de trouver un terme approprié pour chaque lettre. Supposons que tu veuilles créer un KAWA sur ta meilleure amie Eva, tu n'aurais que les trois lettres disponibles. Mais tu peux les utiliser plusieurs fois. Peut-être que E signifie élégante, efficace, éloquente, pour le V tu la trouves digne de confiance, folle et amoureuse et pour A tu as associé amusante et célibataire. Si ta meilleure amie s'était appelée Hannelore, tu aurais bien sûr eu plus de lettres à disposition. Personnellement, j'écris souvent sous forme de KAWA lors de réunions. Cela me garde éveillée, peu importe à quel point une réunion est insignifiante ou ennuyeuse. Et on ne manque rien. Ci-dessous, tu verras quelques-uns de mes KAWA.

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