{"product_id":"kawa-achtsamkeit","title":"KAWA Pleine Conscience","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eUn KAWA sur la pleine conscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 class=\"styles__PostTitle-z06eu9-7 jMzojz\"\u003eTout en douceur : Sur le chemin de la pleine conscience\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa pleine conscience est la perception consciente et l'\u003cstrong\u003eexpérience du moment présent\u003c\/strong\u003e. Et ce, avec tout ce que cela implique : pensées, émotions, sensations, processus corporels et tout – absolument tout ce qui se passe autour de vous et qui entre dans votre perception. Un aspect important : lors d'une expérience consciente, il n'y a pas de jugement. Vous ne faites que percevoir, sans catégoriser, classer ou évaluer en bien ou en mal. \u003cstrong style=\"color: #ff6600;\"\u003e\u003cstrong\u003eMaintenant également disponible en pack couleur, avec un modèle noir et blanc et un modèle vierge à personnaliser.\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cblockquote\u003e \u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch3\u003eQue signifie KAWA ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKAWA selon Vera F. Birkenbihl est un acronyme et signifie : \u003cstrong\u003eK\u003c\/strong\u003ereative \u003cstrong\u003eA\u003c\/strong\u003eusbeute von \u003cstrong\u003eW\u003c\/strong\u003eort-\u003cstrong\u003eA\u003c\/strong\u003essoziationen (Exploitation créative d'associations de mots). Mais KAWA est plus facile à retenir. On peut faire des KAWAs sur tous les sujets qui nous intéressent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEt si vous faisiez votre propre KAWA et pourquoi cette technique fonctionne-t-elle ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTout d'abord, vous écrivez le sujet en grandes lettres au centre. D'ailleurs, j'utilise toujours la feuille en mode paysage pour cela et je dessine les lettres de manière à pouvoir les colorer plus tard. Dans notre \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"http:\/\/mindmaps-shop.de\/produkte\/unterrichtsmaterial\/der-mindmap-vorlagen-ringblock\/\" target=\"_blank\"\u003ebloc de feuilles pour cartes mentales\u003c\/a\u003e, les KAWAs sont dessinés sur la page blanche de gauche. Maintenant, vous laissez vos pensées vagabonder et vous réfléchissez à ce qui vous vient à l'esprit concernant le terme et ce qui serait suffisamment important pour être noté. La règle du jeu est la suivante : ce qui est noté doit commencer par l'une des lettres du centre. Plus le terme est petit, moins vous avez de lettres à disposition et plus vous devez réfléchir. Le manque de lettres vous oblige à approfondir un sujet. D'ailleurs, il n'est pas obligatoire d'utiliser chaque lettre. Et : il n'y a ni bon ni mauvais KAWA. Un exemple : supposons que vous vouliez créer un KAWA sur votre meilleure amie \u003cstrong\u003eEva\u003c\/strong\u003e, alors vous n'avez que les trois lettres à disposition. Mais vous pouvez les utiliser plusieurs fois. Peut-être que \u003cem\u003eE signifie élégante, efficace, éloquente\u003c\/em\u003e, pour \u003cem\u003eV vous la trouvez digne de confiance, folle et amoureuse\u003c\/em\u003e et pour \u003cem\u003eA vous avez associé absurde et célibataire\u003c\/em\u003e. Si votre meilleure amie s'était appelée Hannelore, vous auriez bien sûr eu plus de lettres à disposition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe KAWA devient KAGA\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi vous habillez le tout de nombreuses images, votre \u003cstrong\u003eKAWA devient un KAGA\u003c\/strong\u003e et le G signifie alors Gestaltung (conception) graphique. Je prends souvent des notes sous forme de KAWA lors de réunions. Cela me maintient alerte, peu importe à quel point une réunion est insignifiante ou ennuyeuse. Et je ne manque rien. Voici un exemple sur le thème : \u003ciframe height=\"315\" width=\"560\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pHzNgaUHXkM\"\u003e\u003c\/iframe\u003e Amusez-vous bien Jens Voigt\u003c\/p\u003e","brand":"Mein Shop","offers":[{"title":"Téléchargement couleur PDF","offer_id":55734816047487,"sku":"KAWA-PDF-0045","price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Téléchargement du modèle de logiciel","offer_id":55734816080255,"sku":"KAWA-SW-0045","price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fichiers PDF couleur et N\u0026B sous forme de petit pack de téléchargement – avec licence de reproduction","offer_id":55734816113023,"sku":"KAWA-Paket-0045","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Format de papier A3","offer_id":55734816145791,"sku":"KAWA-A3-0045","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Format papier A5 300g","offer_id":55734816178559,"sku":"KAWA-A5-0045","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Format de papier A4","offer_id":55734816211327,"sku":"KAWA-A4-0045","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0929\/3404\/6079\/files\/KAWA_Achtsamkeit_bunt_mockup.jpg?v=1753975586","url":"https:\/\/www.mindmaps-shop.de\/fr\/products\/kawa-achtsamkeit","provider":"Akademie für Lernmethoden","version":"1.0","type":"link"}